医生表示，鸡蛋含有丰富的优质蛋白质、维生素等，能满足我们一天中维生素B的基本水平。鸡蛋和各种食材都能搭配，可以做成蛋羹、蛋花、煮蛋、煎蛋等，能满足一天中蛋白质的需求。
该番表述也引发了许多爱吃鸡蛋朋友的共鸣：每天早上都吃鸡蛋，雷打不动；等我减肥成功，一定得给鸡道声谢，感谢它为我的减肥大业添砖加瓦......
小小的鸡蛋，却蕴含着大大的能量，通过不同的烹饪方式，能让你领略到它无穷的魅力。有的朋友偏爱
鸡蛋的各种吃法和做法，社交平台上都有许多的教学视频，现在也不只是简单的加工了，各种神仙做法更让你直呼“好家伙”。大家赶紧学起来吧！